Descrição do Evento
REGULAMENTO:
1. INTRODUÇÃO
Corrida é um ótimo esporte para quem está em busca da boa forma e de saúde física (e mental) em dia, já é mais que comprovado!
Correr é uma das únicas modalidades que permite movimentar quase todos os músculos dos membros inferiores e superiores. Qualquer pessoa pode começar a correr assim que tiver vontade, desde que não haja contraindicação médica.
Existem muitos benefícios que a corrida pode trazer, como o aumento do gasto calórico e do metabolismo, que auxiliam no emagrecimento, redução do colesterol, fortalecimento do miocárdio, além do auxílio no controle da hipertensão cardíaca e melhora da circulação sanguínea, sendo assim, um ótimo “remédio” para melhorar a saúde.
Além disso, esse tipo de exercício pode ajudar no desenvolvimento da capacidade respiratória, fortalecendo todo o corpo e, melhorando a absorção de oxigênio, o que auxilia no controle do ritmo respiratório.
A corrida de rua está tendo grande destaque no cenário nacional, sendo o segundo esporte mais praticado no Brasil, em nossa cidade não é diferente!
A corrida é a forma de exercício mais comum e democrático, tornando-se uma atividade física regular para indivíduos das mais variadas idades e de ambos os sexos que almejam a prevenção e a promoção da saúde, com melhora física, fisiológica, psicológica, cognitiva e inclusão social do indivíduo através da busca por atividades físicas prazerosas. Além de não necessitar de mais aparatos para que você possa se exercitar fisicamente, a qualquer momento.
Para os praticantes desse esporte, a corrida de rua é o grande momento de superação de seus limites e também de realizações pessoais, englobando a prática de exercício físico saudável, socialização e lazer.
Com o intuito de fomentar o esporte, incentivar seus praticantes e disseminar a prática de atividades saudáveis, é que apresentamos o projeto da Corrida e Caminhada da Esperança de Barão de Cocais – MG.
1.0 PERCURSO
Corrida - 6km
Passeio Ciclístico - 25km
1.1 INSCRIÇÕES
As inscrições serão feitas no site www.fabianolacerda.com.br até o dia 13/06 ou enquanto houver vagas , seguindo os prazos e valor ;
1º Lote - Valor R$40,00 + taxa site para corrida e caminhada e R$25,00 + taxa do site para o Passeio Ciclístico.
Todas as inscrições deveram dor 1 Litro de leite para retirada do kit
2. LARGADA
A largada será as 8:00 no dia 4 de Agosto de 2024 no Ginásio Poliesportivo , centro de Barão de Cocais.
2.1 ENTREGA DOS KITS
A entrega dos kits acontecera no mesmo dia e local da largada da prova a partir das 07:00h
2.2 PREMIAÇÃO
Geral Masculino e Feminino
1º Lugar - Troféu + Brinde
2º Lugar - Troféu + Brinde
3º Lugar - Troféu + Brinde
2.1 CATEGORIAS PARA PREMIAÇÃO
Serão premiadas com troféu os três primeiros lugares das seguintes categorias:
14 a 19 anos
20 a 24 anos
25 a 29 anos
30 a 34 anos
35 a 39 anos
40 a 44 anos
45 a 49 anos
50 a 54 anos
55 a 59 anos
60 anos acima
3. COORDENAÇÃO
Gilson Cesar de Oliveira Morais
4. IDEALIZADORES
AMABAC –Associação Comunitária Amigos Associados de Barão de Cocais – MG
5. REGRAS DO EVENTO
Algumas regras são fundamentais para a realização do evento, são elas:
A organização poderá sem aviso prévio e a qualquer tempo suspender ou prorrogar prazo ou, ainda, adicionar ou limitar o número de inscrições no evento em função de necessidades e disponibilidade técnica e estruturais e até mesmo financeira.
As inscrições serão realizadas através da internet com prazo determinado.
Durante a prova não será colocado à disposição dos atletas inscritos guarda-volumes por isso a organização não recomenda que sejam deixados objetos de valor nos pontos de abastecimento bem como nos pontos de chegada e largada.
Independente do controle de trânsito, os atletas deverão manter dentro do percurso conforme orientação dos fiscais. A não obediência poderá levar á desclassificação do atleta. Aprova será realizada com qualquer condição climática, desde que não coloque em risco a segurança dos atletas. Decisão e condição que será julgada pelos coordenadores gerais da prova.
No ato da inscrição, o atleta concordará com as condições estipuladas neste regulamento e atestará suas perfeitas condições físicas e de saúde para participar da prova.
Qualquer atitude antidesportiva desclassificará o atleta da prova.